Rudenī vākta fermentēta smiltsērkšķu lapu tēja īpašības ir īpaši izteiktas, pateicoties lapu ķīmiskajām izmaiņām un fermentācijas procesam, kas veicina aktīvo vielu pārveidi un koncentrēšanos. Tā gatavota un garšo līdzīgi kā ugunspuķes melnā tēja ar augļainu aromātu.
Pagatavošana: vienu šķipsnu tējas aplej ar 1 glāzi karsta ūdens, ļauj ievilkties 15 minūtes.
Šādas tējas īpašības ietver:
Kopumā fermentēta smiltsērkšķu lapu tēja, kas ievākta rudenī, ir bagāta ar minerālvielām, antioksidantiem un tanīniem, un tai ir izteiktas pretiekaisuma, gremošanas uzlabojošas un imūnsistēmu stiprinošas īpašības.
Izmēģini arī smiltsērkšķu augļu tēju! |
Auksti spiesta ar saulespuķu un smiltsērkšķu sēklām un ogu izspiedām.
Tumšajā šokolādē. Piemērota vegāniem.