Pagatavošana: vienu šķipsnu tējas aplej ar 1 glāzi karsta ūdens, ļauj ievilkties 15 minūtes.
Jau izsenis, jau senajā Grieķijā, smiltsērkšķa lapām piedēvēja savelkošu, pretiekaisumu, pretsāpju, ādu atjaunojošu, brūču, čūlu dziedinošu iedarbību. Šī tēja dabiski atjauno enerģiju, cīnās ar infekcijām, vīrusiem, kā arī uzlabo iekšējo orgānu veselību. Palīdz kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu gadījumos. Serotonīns, kuru satur smiltsērkšķu lapas, miza un ogas palīdz uzbudinājuma bremzēšanā, veicinot normālu nervu impulsu pārvadi, palīdz arī pret audzējiem.